Rückenschmerzen: Anzeichen, Symptome und Linderung
- Rückenschmerzen sind ein häufiges Problem, das Menschen aller Altersgruppen betrifft.
- Die deutsche Rückenschmerzstudie 2003/2006 ergab, dass bis zu 85% der Bevölkerung mindestens einmal in ihrem Leben Kreuzschmerzen bekommen. Rückenschmerzen können lähmend und unangenehm im Alltag sein.
- Es gibt jedoch geeignete Optionen zur Schmerzlinderung.
Was sind Rückenschmerzen?
Kreuz- oder Rückenschmerzen werden üblicherweise als Schmerzen im unteren Rücken, im Bereich der Lendenwirbelsäule, beschrieben, können aber überall entlang der Wirbelsäule auftreten. Kreuzschmerzen müssen nicht unbedingt eine ernste Ursache haben und können sich mit einer gezielten Behandlung in der Regel mit der Zeit bessern.
Was sind die Ursachen von Rückenschmerzen
In den meisten Fällen ist die Ursache von Rückenschmerzen unbekannt. Zu den Lebensstilfaktoren und Aktivitäten, die mit Rückenschmerzen in Verbindung gebracht werden können, gehören:
- Arbeiten, die Heben, Bücken und ungünstige Körperhaltungen beinhalten
- Fettleibigkeit (starkes Übergewicht)
- Körperlich anstrengende Tätigkeiten
Wie können Sie Rückenschmerzen erkennen?
Zu den Symptomen und Anzeichen, auf die Sie achten sollten, gehören Schmerzen, Verspannungen oder Steifheit im Rücken.
Die Anwendung von Wärme- oder Kältepackungen kann eine vorübergehende Schmerzlinderung bewirken. Sprechen Sie jedoch mit Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt, um sich beraten zu lassen, wie Sie Ihre Rückenschmerzen lindern können.
Andere Selbsthilfemaßnahmen, die Ihnen Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt in der Regel empfehlen, sind körperliche Aktivität, Übungen zur Entspannung, und Massagen.
Bei welchen Schmerzen kann Nurofen mit dem Wirkstoff Ibuprofen hier helfen?
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Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Lassen Sie sich bei Schmerzen von Ihrer Ärztin, bzw. Ihrem Arzt beraten. Bei Fragen zur Einnahme von Medikamenten können Sie sich außerdem an Ihre Apotheke wenden.
Suchen Sie unbedingt eine Ärztin oder einen Arzt auf, wenn Ihre Rückenschmerzen andauern oder wenn Sie Taubheitsgefühle oder Schmerzen im Gesäß, Bein oder Fuß entwickeln.
Außerhalb der Praxiszeiten, zum Beispiel nachts oder am Wochenende, können Sie sich an den ärztlichen Bereitschaftsdienst wenden (Telefon: 11 6 11 7).
Alle auf dieser Webseite dargestellten Informationen sind nicht zur Selbstdiagnose und -therapie gedacht. Wenden Sie sich bei allen gesundheitsbezogenen Fragen bitte an Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder an Ihre Apotheke.
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Anwendungsgebiete: Kurzzeitige, symptomat. Behandlung von lokalen Schmerzen bei akuten Muskelzerrungen oder Verstauchungen infolge stumpfer Traumen im gelenknahen Bereich der Gliedmaßen bei Erwachsenen und Jugendlichen ab 16 Jahren.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre
Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
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